Como registrar para o cancro da mama caminhada - Raça para a cura de eventos para arrecadar dinheiro para a investigação do cancro da mama tiveram lugar há mais de 25 anos, e em todo país organizado pela Susan G. Komen para a cura. Entre 1982 e 2010, esta organização sem fins lucrativos levantou US $ 1,5 milhões para a investigação do cancro da mama.
A partir de câncer tempo é diagnosticada, Komen passou seu tempo tentando encontrar maneiras de melhorar a vida de outras mulheres com cancro da mama. Quando ele morreu, sua irmã Nancy Brinker pegou luta e fundou organização. Tomar parte na corrida pela cura é uma das várias maneiras de ajudar evento.
Registe-se para o cancro da mama caminhada
Visita Susan G. Komen para a Cura website e rever opções. Você encontrará 5K caminhada ou corridas, passeios de três dias que são 60 milhas de comprimento, maratonas e mais.
Decida se a pé ou voluntário. Se você é fisicamente incapaz de completar caminhada ou corrida, você ainda pode ajudar através do voluntariado. organizadores precisam de ajuda para configurar e limpeza, pessoal de registro e login mesas e servindo bebidas aos participantes ao longo da rota.
Determinar o seu próprio nível de aptidão, se você decidir caminhar ou correr. Há ampla gama de distâncias e desafios para escolher na raça para a cura. mais comum é 5K - cerca de 3,1 milhas.
Você não tem que correr três milhas, mas você deve ser capaz de caminhar confortavelmente essa distância. Se você não tiver sido fisicamente ativo em algum tempo, consulte o seu médico sobre o programa de fitness para prepará-lo. Escolha a data-alvo.
Se você pretende caminhar ou correr, dar-se tempo suficiente para treinar. Encontre o seu afiliado local. Clique em Find Affiliate na Susan G.
website Komen e inserir o seu cidade e estado ou o seu código postal. website vai lhe dar datas e locais para trabalhar, mas afiliadas fazer hands-on organizador local. afiliado pode dar-lhe informações específicas que você precisa se quer registrar ou oferecer-se para locais /> evento.
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